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- Feb 16 Sun 2014 12:44
跨越時空的改革坐標
- Feb 10 Mon 2014 04:46
尼日利亞與以色列簽定雙邊航空服務協定 將實現兩國直航
- Jan 28 Tue 2014 10:51
選狼還是選獅子？
選狼還是選獅子？ 艾咪以文會友，歡迎您暢遊「艾咪看世界」，希望您也喜歡「艾咪的天空」~摘自網路文章~選狼還是選獅子？ 上帝把兩群羊放在草原上，一群在南，一群在北。上帝還給羊群找了兩種天敵，一種是獅子，一種是狼。上帝對羊群說:「如果你們要狼，就給一隻，任它隨意咬你們。如果你們要獅子，就給兩頭，你們可以在兩頭獅子中任選一頭，還可以隨時更換。」 這道題的問題就是：如果你也在羊群中，你是選狼還是選獅子？很容易做出選擇吧？好吧，記住你的選擇，接著往下看。 南邊那群羊想，獅子比狼兇猛得多，還是要狼吧。於是，它們就要了一隻狼。北邊那群羊想，獅子雖然比狼兇猛得多，但我們有選擇權，還是要獅子吧。於是，它們就要了兩頭獅子。那隻狼進了南邊的羊群後，就開始吃羊。狼身體小，食量也小，一隻羊夠它吃幾天了。這樣羊群幾天才被追殺一次。 北邊那群羊挑選了一頭獅子，另一頭則留在上帝那裡。這頭獅子進入羊群後,也開始吃羊。獅子不但比狼兇猛，而且食量驚人，每天都要吃一隻羊。這樣羊群就天天都要被追殺，驚恐萬狀。羊群趕緊請上帝換一頭獅子。不料，上帝保管的那頭獅子一直沒有吃東西，正飢餓室內裝潢難耐，它撲進羊群，比前面那頭獅子咬得更瘋狂。羊群一天到晚只是逃命，連草都快吃不成了。 南邊的羊群慶幸自己選對了天敵，又嘲笑北邊的羊群沒有眼光。北邊的羊群非常後悔，向上帝大倒苦水,要求更換天敵，改要一隻狼。上帝說：「天敵一旦確定，就不能更改，必須世代相隨，你們唯一的權利是在兩頭獅子中選擇。」 北邊的羊群只好把兩頭獅子不斷更換。可兩頭獅子同樣凶殘，換哪一頭都比南邊的羊群悲慘得多，它們索性不換了，讓一頭獅子吃得膘肥體壯，另一頭獅子則餓得精瘦。眼看那頭瘦獅子快要餓死了，羊群才請上帝換一頭。這頭瘦獅子經過長時間的飢餓後，慢慢悟出了一個道理：自己雖然兇猛異常，一百隻羊都不是對手，可是自己的命運是操縱在羊群手裡的。羊群隨時可以把自己送回上帝那裡，讓自己飽受飢餓的煎熬，甚至有可能餓死。想通這個道理後，瘦獅子就對羊群特別客氣，只吃死羊和病羊，凡是健康的羊它都不吃了。 羊群喜出望外，有幾隻小羊提議乾脆固定要瘦獅子，不要那頭肥獅子了。一隻老公羊提醒說：「瘦獅子是怕我們送它回上帝那裡挨餓，才對我們這麼好。萬一肥獅子餓死了，我們沒有了選擇的餘地，瘦獅子很快就景觀設計會恢復凶殘的本性。」羊群覺得老羊說得有理，為了不讓另一頭獅子餓死，它們趕緊把它換回來。 原先膘肥體壯的那頭獅子，已經餓得只剩下皮包骨頭了，並且也懂得了自己的命運是操縱在羊群手裡的道理。為了能在草原上待久一點，它竟百般討好起羊群來。而那頭被送交給上帝的獅子，則難過得流下了眼淚。北邊的羊群在經歷了重重磨難後,終於過上了自由自在的生活。 南邊的那群羊的處境卻越來越悲慘了，那隻狼因為沒有競爭對手，羊群又無法更換它，它就胡作非為，每天都要咬死幾十隻羊，這隻狼早已不吃羊肉了，它只喝羊心裡的血。它還不准羊叫，哪隻叫就立刻咬死哪隻。南邊的羊群只能在心中哀歎：「早知道這樣，還不如要兩頭獅子。」 這是一道非常簡單的選擇題，據我多次親自嘗試的經驗，如果拿來問歐美的朋友，大多數人都會選獅子，但是如果拿來問我們自己華人，大多數人都會選狼（包括我自己）。 領悟到了嗎？握有決定權的才有生機，否則只有任人宰割的份了。==============以下供您參考:艾咪感謝余崇生教授的推薦http://blog.yam.com/chunchialin/article/22034637艾咪感謝何永清教授的題字勉勵租辦公室http://blog.yam.com/chunchialin/article/19435441艾咪感謝JAMES題詩相贈 http://tw.myblog.yahoo.com/chunchialin/article?mid=3335&prev=-1&next=3301大年初六，艾咪遊三峽老街 http://tw.myblog.yahoo.com/chunchialin/article?mid=3301&prev=-1&next=3299清代說唱曲藝── 《紅樓夢》子弟書簡介http://blog.yam.com/chunchialin/article/12488132清平樂--- 對月http://blog.yam.com/chunchialin/article/16208269憶華岡http://blog.yam.com/chunchialin/article/16208196那位老榮民伯伯不是我阿公,他是我爸爸----- http://tw.myblog.yahoo.com/chunchialin/article?mid=3066&prev=-1&next=3025來!爸爸帶妳去卡留卡留 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!D9dQ3xeRGALLfXdiFviGApJizA--/article?mid=3098ABoCo與艾咪分享 http://tw.myblog.yahoo.com/chunchialin/article?mid=3156&prev=3274&next=3098&l=f&fid=46意外的驚喜：李紹唐先生的來電 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!D9dQ3xeRGALLfXdiFviGApJizA--/article?mid=1622艾咪感謝李紹唐先生的鼓勵辦公室出租http://tw.myblog.yahoo.com/chunchialin/article?mid=2594&prev=2647&next=2424&l=f&fid=46
- Jan 08 Wed 2014 10:57
Fuzzy應用篇(1)~洗衣機-楊志雄
Fuzzy應用篇(1)~洗衣機-楊志雄其實Fuzzy的應用在生活中隨手可得，若〝現在最夯的Fuzzy到底是什麼?〞這篇文章理解的話，我們就直接切入主題，由生活必需用品洗衣機為例：三十年前的洗衣機稱為媽媽樂洗衣機，當時可是最夯的洗衣機，洗1件衣服與洗三公斤衣服或洗10公斤衣服，洗衣槽裡的水都是咖啡弄滿水位的，換句話說，不論你洗多少衣服，洗衣槽裡的水都是滿水位的，倘僅洗1件或少許衣物但是都需要滿水位，是否太浪費呢?於是改良版的洗衣機於70年代中期以後出現，慢慢的有模糊理念的味道出現，改良版的洗衣機是3公斤以下的衣物，洗衣槽裡的用水量是20公升(40%水位)，3~6公斤用水量是30公固態硬碟升(60%水位)，6~10公斤的用水量是50公升(滿水位)，這樣一來就可以節省部分的用水量。但是老生常談，2.99公斤的衣物與3.01公斤的衣物用水量卻相差10公升，5.99公斤的衣物與6.01公斤衣物的用水量相差20公升，僅差0.02公斤用水量卻差20公升，合理嗎?90年代起興起Fuzzy模糊理論，將階梯狀的控制msata修正為平滑曲線的控制方式，使用水量的控制更合理，現代版的洗衣機有一基本用水量，例如10公升，隨著衣物重量的增加，水量隨之增加，衣物重量與用水量有一定比例關係，絕不會有衣物重量僅相差一點點，用水量增加非常多的問題，水量隨著衣物重量而變化，這就是Fuzzy洗衣機~~~符合人性吧!懂了蒸烤箱嗎?
- Jan 02 Thu 2014 02:24
天佑海地~線上抄心經,企業家將為您多捐一美元
天佑海地~線上抄心經,企業家將為您多捐一美元參與抄經幫助海地，還有機會獲得「迷你藏經閣組合」哦！ 有格友慈悲發心，提供一套法鼓文化所出版的「迷你藏經閣組合」，要贈送給參與此次線上鈔經幫助海地活動的格友（覺風－海地祈福專區：每迴向一次，企業家將為您多捐一美元 ）。 只要在活動期間，發願鈔經滿108部以上，完成後請於印隆blog此篇文章（參與鈔經幫助海地，還有機會獲得「迷你藏經閣組合」哦！ ），以回應方式登記，就可以參加抽獎哦！seo這麼殊勝的自利利他機會，具足財施、法施的菩薩道修持，虔誠邀請大家一起精進參與！隨身經典》系列叢書一套共25本 《隨身經典》系列書籍收錄聖嚴法師針對經典、歷代祖師文鈔語錄等的講說著述，聖嚴法師將深刻的佛法內涵，用深入淺出的解說方式，善用現代生活實例，引導您輕鬆契入佛法的核心。 《隨身經典》系列書籍《四弘誓願》、《普賢菩薩行願讚》、《慈雲懺主淨土文》、《四十二章經》、《金剛經講記》、《觀世音菩薩普門品》、《心經新釋1-心經關鍵字廣告禪解》、《心經新釋2-心經講記》、《心經新釋3-心經實踐》、《八大人覺經講記》、《佛遺教經》、《社會關懷的維摩經》、《福慧雙修的維摩經》、《淨化人生的維摩經》、《心靈環保的維摩經》、《慈悲喜捨的維摩經》、《人間淨土的維摩經》、《四聖諦講記》、《六波羅蜜講記》、《地藏菩薩的大願法門》、《四正勤講記》、《四如意足講記》、《五根五力講記》、《七覺支講記》、《八正道講記》二十五冊，採小開本的型式，每一冊都是輕薄短小的口袋書。關鍵字行銷一般人認為難以理解的厚重佛教經典，有了二十五本口袋書的指引，再也不會有不知如何讀經的感覺了！ 產品特色： l)聖嚴法師以其一貫深入淺出的行文方式，直探佛法的最菁華核心。 2)口袋書型式，隨時隨地都可閱讀。 3)每本《隨身經典》書籍均附經典原文，方便持誦參閱。 產品規格： 每本書籍《隨身經典》寬10.5公分 ，長14.5公分 。 請至以下網址連結進入留言! 引用：系統傢俱http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mjkIbUKdAhBBjlOMISiDYxbWwzdV7qo-/article?mid=25975
- Dec 10 Tue 2013 22:07
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- Nov 26 Tue 2013 19:26
心很難把持
心很難把持 心很難把持，但是祂完完全全聽從自我的指揮，所以心應該是容易把持的。繞圈子很容易學習，祂就只是簡單的繞就好，但是我們很少讓自己簡單，所以簡單的繞圈子變的很難。有人氣煉足了，身體改善了許多。也有人從這裡找到了分享愛的途徑，生命因此豐富了許多。更有人在裡面找到靈魂的光，一步步的去實現降生於世的價值。簡單說「心」是這路上的室內裝潢舵手，「心」沒有祂的本來面貌，只有祂不斷在進化的變貌，這是宇宙之神的遊戲，也可以說是我們得到的最神聖禮物，一切的將來會怎樣都在你當下自由意志的決定，但是有了佛心不代表魔心就消失了，當一個人能使用的力量變大時，這個心就該更加小心的把持。就算我們充滿了愛、充滿了光，每一步還是要做選擇，每一個結果也將出現不同的變貌，「心」竄動著去景觀設計閱歷生命，但是今天我們不斷看到有人採到地雷，平安的人又按耐不住飄動的心，每一個選擇都需要智慧，智慧的選擇決定了你將到的地方，這就是修行的過程，所以修行修什麼？ 張 老師說就是要修智慧，這是繞圈子要學的方向。我們的圓以智慧為圓心，而不是去尋求高人一等或別人不一樣，當你沒有用智慧去把持自己的心時，你的心會另外再以一個圓心畫出另一個酒店打工起點，這是另一個業力的開始，或許也是災難的延續。智慧是什麼？是知識的累積；是經驗的總和也是你個人的判斷，還有情緒與情感的調和，相信連無知的人也會認為自己是有智慧的人，但是，你對自己的「心」選擇了把持還是放縱？
- Nov 04 Mon 2013 05:07
淡水鎮跨年晚會
- Oct 25 Fri 2013 23:03
台灣失眠人口倍增 慢性病與失眠共枕
台灣失眠人口倍增 慢性病與失眠共枕台灣失眠人口倍增 慢性病與失眠共枕 文∕鄭喻心 根據今年台灣睡眠醫學學會所做的「國人睡眠趨勢大調查」發現，全台慢性失眠症比率為21.8%，較2006年的11.5%增加了將近1倍，同時也發現，患有慢性疾病（高血壓、心血管疾病及糖尿病）也會導致慢性失眠，每4個慢性失眠者中，就有1人患有慢性疾病。 署立雙和醫院精神科主任李信謙說明，失眠症狀的表現有三種，分別是：入睡困難（無法在30分鐘內入睡）、睡眠中斷（半夜醒來，京站美食不容易再睡著）、清晨易醒（比預定時間早醒過來），而以上三種失眠症狀，只要有其中任何一種，發生頻率或用藥平均一星期3天以上，且持續超過1個月，即有慢性失眠。 調查顯示，有近6成受訪者出現失眠症狀，有2成1有慢性失眠，女性出現失眠症狀與慢性失眠的比率均高於男性。 台灣睡眠醫學學會理事長杭良文表示，經濟不景氣和高失業率助長慢性失眠症人口大幅增加。從調查中可以發現，慢性失眠患者睡不著的主要壓力來源分別為，經濟壓力、工作壓力 家庭壓力和室內設計身體健康問題。 此外，身體越不健康，失眠比率越高，患有慢性病（包括高血壓、心血管疾病及糖尿病）也會導致慢性失眠，調查發現，有慢性病的慢性失眠患者其失眠比率，心血管疾病為37.9%、糖尿病31.7%，及高血壓28.7%，均明顯高於目前慢性失眠症的比率（21.8%）。 李信謙指出，慢性疾病本身的症狀和服藥所產生的反應，都可能導致失眠，而失眠又會導致慢性疾病的惡化，所以，慢性疾病和慢性失眠是有共病關係的。且慢性失眠症患者身體不健康的比例也較非慢性usb失眠者高出3.5倍。然而，卻很少有醫生會關心慢性疾病患者的睡眠問題， 李信謙表示，值得注意的是，有高達7成的慢性失眠者忽視或用其他不正確的方式來解決失眠問題，認為吃安眠藥、睡前看電視打電腦，就可自行解決失眠問題。殊不知睡前看電視打電腦，反而會使交感神經興奮致使失眠。 他建議，有失眠困擾的人，可主動尋求醫師幫助，了解失眠成因，才可對症下藥，而非只服用藥物就能解決失眠問題，若經醫師診斷需藉由藥物幫助，也應依照醫師的建議適度且正確usb的服用。 李信謙說，安眠藥用藥原則建議以最低有效劑量開始，若需要長期用藥，可以透過醫師指導，配合行為療法逐步調低劑量，選擇低劑量安眠藥作為慢性失眠有需要時使用的輔助用藥。 杭良文認為，藥物只是治療失眠的其中一小部分，必須合併其他的行為治療，很多人的失眠是睡眠習慣不好引起的，應該培養正確的睡眠習慣，例如，沒事不要隨便往床上躺、想睡覺的時候才睡、不要因為失眠而利用白天來補眠、若失眠可找自己認為無聊的事情做，千萬不要做自己感興咖啡弄趣的事。
- Oct 11 Fri 2013 21:15
靜思語34
- Sep 24 Tue 2013 01:19
煮糙米飯變好吃的小秘訣〈轉貼文〉
煮糙米飯變好吃的小秘訣〈轉貼文〉 煮糙米飯變好吃的小秘訣 食用糙米帛琉的人少，主要是因為一般人為糙米的口感不好，其實糙米也可以變得好吃又營養，只要多經過一個小的步驟。糙米是可以發芽的，發芽的米養分更多。由於糙米可以發芽，所以是一種「活的米」，而白米則是死的米。糙米在煮食之前先將米泡水四至八小時，稱為催芽動作。而在煮的時候，於電鍋裡放一小茶匙的油及鹽巴，因當鋪為油會使得米的纖維軟化，口感會變好，而鹽巴則可增加甜度，糙米也就變得好吃了。 催芽動作催養分糙米的浸泡過程其實很重要，因為在過程中，稻米內的養分會開始活化、轉換，通過浸泡，所有養分都會成倍數增加。經過「催芽動作」的發芽米，養分又比糙米本身多出許多，其中的「r-氨基丁酸」養分，就是白米的十貸款一倍之多。其實糙米像是睡著了的米，需要「被喚醒」。一旦喚醒，養分就會因為轉換而變得更高。不僅如此，經過浸泡催芽之後的糙米，吃起來也是一樣的柔軟可口。 好吃的糙米有方法日本人在煮糙米飯時，都會在鍋中加一點蜂蜜或是備長炭，這樣也會讓風味更好。如果預算足夠的話，不妨買一個具有「催芽動作」的電借錢鍋，這樣會比自己浸泡的口感更好，而且不用自己花時間浸泡。煮糙米時，要多放半杯水。譬如說四杯米，就放四杯半水。一般來說，用電子鍋煮的糙米比較好吃；如果是用大同電鍋來煮，則必須在電鍋跳起來之後，要再倒半杯水下去再煮一次。要吃到好吃的糙米飯其實並不難。 文來自網路 如有侵權請告知 我會馬上刪除房屋二胎！
- Sep 17 Tue 2013 09:27
珍愛
珍愛世間最平凡又最珍貴，最易被忽視又最令人後悔的就是" 時間"。每個人都會經歷「生、老、病、死」，那就要看看自己是如何看待、運用 " 時間 "。如果能發憤圖強、努力學習、花店培養 " 珍 " 惜 、 " 愛 " 惜光陰的好習慣，相信人生會過得更有價值。古人說：「一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰」。我生待明日，明日何其多。 把握當下，莫等待。 一個今關鍵字天勝過二個明天。 把握時機 ， 當機立斷。 時間便是生命。 把握當下，當下的希望才會更大。 人要懂得珍惜： 不要為昨日的不幸而歎息。 不會為昨日的錯誤而惋惜。 會利用 " 時間 " 網站優化的人容易成功。 " 把握 " 是無價的珍寶，失去了才發覺可惜。 記得把每一天都當作是嶄新的一天。 同時將每一天當作是最後的一天。 若要心中少有遺憾，讓自己的生命更有價值，更有意搜尋行銷義，就必須把握當下，" 珍愛時間 "，珍惜美好的時光！
- Sep 07 Sat 2013 01:48
太極與站樁
太極與站樁太極拳應該有下列4個特點﹕ 轉載自: 健康太極 ■ 具養生之效﹔ ■ 具有極強的防禦功能﹔ ■ 練拳時有「飄飄然」的感覺，令人非常享受﹔ ■ 即使不再鍛煉了，養生和防身功能仍能一直保持，像鑽石一樣永久保值。 真正太極 練柔得剛 由於人習慣用力，所以在練習太極時，身體和手就自然不能放鬆，肌肉限制了骨骼的自然運動，真正的太極，肌肉及筋都不用力，完完全全掛在骨架之上，記者訪問太極師傅鍾文淵展示何謂真太極。 鍾文淵激請記者大力地用腳踢他的小腿，攝影記者最初有點猶豫，在鍾文淵鼓勵下，記者使勁地踢上一腳，鍾文淵站著絲毫不動，記者雖口說不痛，事後卻形容自己好像踢在一條電燈柱上。 吳汝華形容，這就是太極拳的「練柔得剛」。 站樁 每天必做功課 鍾文淵指出，站樁是一種「立禪」，姿勢不宜太低，鼻尖、膝尖和大腳趾尖成一直線，站樁時盡支票借款量把全身肌肉放鬆，是初學者最重要的課題，當肌肉慢慢放鬆時，骨骼的感覺就會慢慢出現，感覺自己全身肌肉都放鬆，掛在骨骼上，而全身重量灌注在湧泉穴（腳底）的感覺愈來愈明顯，直至湧泉穴像湧出一股清泉，經脊椎直達百會（頭頂），就是太極入門的開始。 他指出，太極站樁對身體健康十分非常重要，但很多人不明白而忽視，他建議，站樁應列為每天必做的功課。 作用﹕鬆弛靜心 提升免疫力 ■ 站樁時，腳的重心落在腳底湧泉穴，這是一個很重要的穴道，是人身氣機的交集點，時常加以壓力可激發全身興奮自律，登山遠足，慢跑亦能激發湧泉穴。 ■ 站樁數十分鐘，過程頗為單調，所以站樁是一種耐心和毅力的磨練，對安靜心靈及穩定情緒有莫大益處。■ 站樁時，身體處於穩定狀態，呼吸趨於自然，肌肉放鬆，血液循環改善，因而加速新陳代謝。 ■ 身體及精神緊張會令免疫系統受抑制，站樁可以鎮靜心神，強化免疫系統功能。 ■ 站樁不可提肛，要放鬆全身信用貸款肌肉。 ■ 剛吃飽不要站樁，最少要相隔1小時。 ■ 站樁時有便意，就應暫停一下，解決完再站，不可憋忍。 ■ 站樁作為功夫鍛煉，大約站30分鐘﹔站樁作為治病，則要站上30至60分鐘，站至流汗。 ■ 初站時體力不支，可分階段來站。 ■ 站樁不是蹲馬步，全身不可用力，腿部力量亦要卸去。 ■ 站樁時腳底感到燙熱，必須忍耐，腳底熱力會流遍全身，讓身體大量排汗。 ■ 站完可喝溫開水，但不可喝冰水，不可吹風扇、冷氣﹔最好將身體擦乾，讓汗水自然收乾才沐浴。■ 站樁處要通風，站時不可邊吹電扇或冷氣。 ■ 呼吸要自然，不可控制呼吸，只要做緩緩深吸慢呼的動作，毋須氣貫丹田。 ■ 站樁可隨時開始，隨時停止。 中風病人 練習站樁 恢復活動力訪問當日，麥先生獨自從粉嶺乘車到土瓜灣，右半邊身受中風後遺症影響，仍有點僵硬，但與一年前剛中風的身體狀況比較，已判若兩人。 麥先生在去年6月中風入院，一個月後出院，即使由兩名兒子分別在左右兩汽車貸款旁支撐，他亦無法站立，也沒法抬起右手右腳，一切起居生活都要別人貼身照顧。家人送他回內地接受針灸治療，治療一個月後，在家人攙扶著還勉強可以站立。 「剛出院時，我常常嘗試用右腳站立，跌倒了好幾次，眼鏡也跌爛了。」 去年8月開始學習太極拳，由太太攙扶著站樁，每天站40分鐘，然後開始起式…… 「開始站樁後，睡得較安穩。」 磨練體力與意志 別小覷看似簡單的站樁，當中所需要的體力和意志力，對一個中風病人來說，絕對不容易，難得麥先生康復的意志很堅決，每天咬緊牙關練習，慢慢地，他毋須太太攙扶，可以自己站樁，右手右腳可以提起來，開始用拐杖步行，可以自己洗澡、執筆、拿筷子……到今時今日，麥先生已毋須太太陪伴，亦不要拐杖輔助，便能獨自從粉嶺乘車到土瓜灣。 醫學研究證實 耍太極 優點多太極對身體的好處，近年頗受關注，經國內外不少學術機構的研究，其優點已獲肯定﹕ ■ 香港理工大學康復治療科學系用了年半時間及近銀行利率百萬研究經費，選了48名65歲至約70歲、有運動習慣的老人進行測試，結果發現有耍太極的長者，身體搖晃情況較少，平衡力較佳，自信心指數亦明顯較沒有耍太極的長者高。 ■ 香港大學一項研究顯示，太極可顯著紓緩長者的抑鬱徵狀，長者習太極後，胃口、睡眠質素都有改善，愁緒、感到提不起勁的頻率減少，孤單感亦降低了，自我感覺得到改善。整體上，抑鬱情緒出現的頻率減少近七成。沒有練太極者，抑鬱情況持續。■ 美國加州大學神經心理研究所曾向36名平均70歲、年輕時曾出水痘的長者進行研究，一半人每周參加3次太極班，其餘人生活如常，15周後發現，練太極者身體的免疫細胞T-cells增強了五成。T-cells有助對抗「生蛇」的元兇——帶狀疹病毒。 ■ 台大醫院復健部研究指出，75歲老人接受太極訓練1年後，心肺功能、肌力、平衡與循環都明顯進步；男性最大攝氧量可增加16%、女性可增加21%，體能提升至與50歲時相若，跌倒的情形亦大大減少。 轉載自: 機車借款健康太極
